קבוצת מיומנויות DBT בזום, ימי שלישי בוקר

קבוצת מיומנויות DBT בזום בימי שלישי בין השעות 09:30-11:30

מתמודדים עם רגישות יתר? מרגישים שמצב הרוח שלכם מנהל אתכם ומקשה עליכם להיות ממוקדים להשיג את מטרותיכם בחיים?

מוזמנים לבדוק התאמה איתנו ולהצטרף לקבוצת הזום שלנו אשר נמצאה יעילה עבור אנשים רגישים. מסייעת לטיפול במצבי הרוח השונים ולווסת אותם, כמו דכאון, חרדה וכן להתמודד עם התנהגויות לא יעילות כמו התפרצויות זעם, אובססיביות ועוד.

הקבוצה נמשכת כחצי שנה, במהלכה נלמד את ארבעת המודולות לפי התוכנית המקורית של מארשה לינהאן. המודולות הן:

קשיבות- מיינדפולנס

עמידות במצוקה

וויסות רגשות

ויעילות בין אישית

מנחי הקבוצה:

דולב אבני- פסיכולוג קליני מומחה ומדריך,

דניאל לוי- וינטראוב- עובדת סוציאלית קלינית ומנחת קבוצות וסדנאות

מנחים מעל שנתיים קבוצות זום DBT. חברי צוות עמיתים לטיפול, מחקר והכשרת DBT

לפרטים ויצירת קשר ניתן לפנות לדניאל באתר או בטלפון 052-6707879