פסיכולוג מומלץ
הפסיכולוגים המומלצים שלנו נמצאים פה ברשימה למטה, כולם מוסמכים ועברו בדיקות אימות, תוכלו לקבל מענה לבעיה שלכם ע״י פניה בטופס הפניה בעמוד הפסיכולוג.
כולנו חווים אתגרים בחיים, בהרבה מהם אנחנו מספיק חזקים לטפל בכוחות עצמנו, אבל מפעם לפעם, החיים שלנו מתגלגלים בצורה לא צפוייה, וצצות בעיות שקשה לנו להתמודד איתן לבד. בין אם הבעיות כוללות מוות של אדם חשוב בחיינו, בעיות בזוגיות או במשפחה, בעיות כלכליות, או בעיות המעלות בנו לחץ וחרדה, תמיד חשוב לדעת שאנחנו לא לבד, ישנם פסיכולוגים מומלצים שיכולים לעזור לנו.
האם אני צריך טיפול פסיכולוגי?
פסיכולוגים יכולים לעזור לנו במגוון רחב של בעיות נפשיות, כמו דיכאון, לחץ וחרדה, התמכרויות ושימוש בחומרים ממכרים ועוד. טיפול פסיכולוגי הוא אמנם טיפול בדיבור, אך הוא לא רק ״שיחה״, הפסיכולוגים משתמשים בשיטות הנחקרו במאות מחקרים ונמצאו אפקטיביות לטיפול, בין השיטות תוכלו למצוא, DBT, CBT, EMDR, ACT ועוד. כל אחד יכול להרוויח משיחה עם פסיכולוג.
לעצות וטיפים בנושא בחירת פסיכולוג לחצו כאן
לילך הראל חוטר ישיפסיכולוגית קלינית
מחוז ירושלים
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
סכמה תרפיה
2
ריוי אבניפסיכולוגית שיקומית מומחית
תל אביב
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
תרפיית קבלה ומחויבות - ACT
2
אפרת ליה שחףפסיכולוגית (MA בפסיכולוגיה קלינית)
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
סכמה תרפיה
4
לילה קוסקובפסיכולוגית חינוכית מומחית ופסיכותרפיסטית
אילת והערבה
הדרכת הורים
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
8
ד"ר רות אנגלפסיכולוגית פסיכותרפיסטית
חיפה והסביבה
הדרכת הורים
טיפול נפשי
אבחון פסיכודידקטי
2
ד"ר אופיר אשבלפסיכולוגית קלינית, מדריכה
יקנעם, טבעון והסביבה
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
טיפול קוגנטיבי-התנהגותי - CBT
2
אריה טבעוןפסיכולוג קליני, מהפנט, מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך
ישובי השומרון
הדרכת הורים
טיפול זוגי
טיפול משפחתי
11
פרופ' אורן קפלןפסיכולוג קליני, פרופסור לפסיכולוגיה, רישיון לטיפול והדרכה בהיפנוזה
ישובי השומרון
טיפול זוגי
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
4
סשה (אלכסנדרה) זולוטניצקיפסיכולוגית
חיפה והסביבה
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
EMDR
2
צחי ארנוןמומחה בפסיכולוגיה קלינית, רפואית, והיפנוזה
יקנעם, טבעון והסביבה
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
טיפול בהיפנוזה
1
גיא קליגמןפסיכולוג קליני וחינוכי בירושלים
מחוז ירושלים
הדרכת הורים
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
5
עמית גבעפסיכולוג קליני מומחה, נוירופסיכולוג
עפולה והעמקים
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
טיפול קוגנטיבי-התנהגותי - CBT
5
רונה הרמן איונירפסיכולוגית חינוכית מומחית
ראשון לציון והסביבה
הדרכת הורים
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
4
יונתן פרלמןפסיכולוג בהתמחות קלינית, מטפל במבוגרים ובזוגות. בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ופילוסופיה ותואר שני בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת בן גוריון. כיום דוקטורנט לפסיכולוגיה קלינית; חוקר מערכות יחסים רומנטיות ומיינדפולנס.
תל אביב
טיפול זוגי
טיפול נפשי
טיפול פסיכולוגי
2
שאלות ותשובות על פסיכולוג מומלץ
מה ההבדל בין פסיכולוג ופסיכיאטר?
פסיכיאטר הוא מטפל בעל תואר ד״ר אשר השלים לימודי רפואה, תפקידו לאבחן ולטפל בבעיות נפשיות, וביכולתו (בניגוד לפסיכולוג), לרשום תרופות מרשם למטופלים או להפנות לטיפולים רפואיים. לפסיכיאטר לרוב קיימת הכשרה רחבה וניסיון בביצוע מחקרים וניסויים קליניים. ישנם פסיכיאטרים המשלבים טיפול תרופתי עם טיפול בדיבור. פסיכולוגים מטפלים במטופלים בעזרת טיפול בדיבור, ישנם סוגים שונים של שיטות טיפול כגון CBT, DBT, EMDR ועוד. הפסיכולוגים נותנים למטופלים כלים ודרכי התמודדות להתמודד עם קשיים ואף למנוע אותם. פסיכולוגים עוזרים למטופלים גם עם בעיות נפשיות וגם עם בעיות שאנו חווים ביום יום כמו, בעיות במערכות יחסים, לחץ ומתח, אובדן ועוד. הטיפול הפסיכולוגי הוכח כיעיל במספר רב של מחקרים. אפשר גם להסתכל על זה כך: פסיכולוגיה היא חקר המחשבה ההתנהגות והרגשות, ופסיכיאטריה מתמקדת יותר בתחום האבחנתי/רפואי/תרופתי.
כמה פגישות צריך בטיפול פסיכולוגי?
כל אדם הוא שונה, וכל אדם חווה התמודדויות שונות. בפגישה הראשונה עם הפסיכולוג, תגדירו יחד מטרות, ולפי מטרות אלו, וההתקדמות האישית בטיפול, יגזרו מספר הטיפולים הנדרשים. אדם בעל בעיה נפשית המחפש כלים להתמודדות וניהול הסימפטומים של המחלה, עשוי להגיע למספר קטן של מפגשים, בו ירכוש כלים שיעזרו לו להתמודד. ואף עלול להגיע במרווחים יותר גדולים בין טיפול לטיפול. אדם אחר המחפש טיפול במצבים יותר ממושכים כמו מערכות יחסים מורכבות, בעיות עקב חוויות ילדות, או שזקוק לתמיכה רצופה יותר, עשוי להגיע ליותר מפגשים בתדירות גבוהה יותר. ישנם אנשים שמגיעים למספר טיפולים בודדים בכדי לרכוש כלים להתמודד עם אירוע נקודתי, כמו מוות של קרוב, או אירוע פרידה. מחקרים הוכיחו שאפילו מספר קטן של פגישות עם פסיכולוג, תורם להתפתחות ולצמיחה האישית שלכם.
מה עלי לצפות מהפגישה ראשונה שלי עם הפסיכולוג, האם צריך להכין משהו מראש?
הפגישה הראשונה עם פסיכולוג יכולה להיות שונה בין פסיכולוג לפסיכולוג, אך בקווים כלליים בפגישה הראשונה עם הפסיכולוג, לאחר ההיכרות הקצרה ומילוי פרטים אישיים, הפסיכולוג ישאל מהי הסיבה שבגינה קבעת את הפגישה, ומה הן ההתמודדויות אותן את/ה חווה, בהווה ובעבר. תדברו על החששות ועל הרקע שלך, האם עברת טיפול בעבר, מערכות היחסים שלך, העבודה, במשפחה ועוד. כמו כן תערכו תיאום ציפיות בו תגדירו מה מטרות הטיפול, מה המצב כיום ולאן אתם רוצים להגיע. אין צורך להכין דבר מבעוד מועד, הפסיכולוג יכווין אותך עם שאלות שיעזרו לו לקבל תמונה קונקרטית של המצב ולגבש תוכנית טיפול אפקטיבית עבורך. הפסיכולוג רוצה תמיד בטובתך ובשיפור המצב ולכן חשוב לשתף איתו את כל הקשיים איתם את/ה מתמודדים ולבטוח בו שיעשה את המקסימום על מנת לתת את הטיפול המקצועי ביותר.
האם צריך הפניה בכדי לקבוע פגישה עם פסיכולוג?
לא, אינך זקוק/ה להפניה בכדי לקבוע פגישה עם פסיכולוג באופן פרטי, והפניה נעשית ע״י יצירת קשר ישירה עם הפסיכולוג, במידה והינך מעוניין/ת לקבל סבסוד דרך קופת החולים לקבוע תור עם פסיכולוג העובד עם קופת החולים, עליך לקבל הפניה מרופא משפחה או רופא יועץ.
האם כל מה שאני מספר לפסיכולוג סודי ואני יכול/ה להרגיש בטוח לספר הכל?
בהחלט, כל מה שמספרים לפסיכולוג הוא סודי ואינו נחלק עם צד ג. ישנן חריגות במקרי קיצון כמו חשש להתאבדות או לפגישה באדם אחר, או במידה ובית המשפט מוציא צו המורה על כך. בכל מקרה חריג שכזה, הפסיכולוג יודיע למטופל על המקרה ועל מה שעליו לעשות בנושא.
איך ניתן ליצור קשר עם פסיכולוג או מטפל שמופיע באתר?
ניתן ליצור קשר עם מטפל המופיע באתר ע״י שליחת הודעה ישירה למטפל מעמוד המטפל. כל הודעה נשלחת ישירות למטפל והוא/היא יצור קשר בהקדם. בנוסף, ניתן ללחוץ על כפתור הצג טלפון ולפנות אל המטפל ישירות באמצעות הווצאפ או בשיחה טלפונית.
מה משך הטיפול אצל פסיכולוג?
משך הטיפול הנהוג הוא כ50 דקות.
אנשים שהתעניינו בפסיכולוג מומלץ חיפשו בנוסף:
מטפלים נוספים
גלית סבג
עובדת סוציאלית תואר ראשון ותואר שני+ פסיכותרפיסטית דינאמית אנליטית
אשדוד, אשקלון והסביבה
מאומת